ACTIVITÉS EN INTÉRIEUR
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S’INITIER ENSEMBLE AU YOGA POUR SE RECONNECTER
Stabiliser le mental et mieux gérer le stress grâce à des postures, de la respiration, un temps de méditation
Vivre un temps d’union de la conscience, du corps et de l’esprit
Echanger autour des bienfaits de la séance de yoga
Points forts : ressourcement mental et physique, apprentissage d’exercices qui peuvent être pratiqués quotidiennement
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Durée : une heure
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Tarif : 210 € HT
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Prestataire : Professeure de yoga de la région
CONSTITUER DEUX BRIGADES POUR CRÉER UN REPAS INOUBLIABLE
Sous la conduite du chef cuisinier, apprendre des techniques simples pour préparer un repas gastronomique
Fonctionner en équipe, se répartir les rôles, s’entraider
Echanger autour de l’expérience en lien avec le travail en équipe
Points forts : l’expérience de collaborer autrement, le plaisir de savourer un projet réalisé en commun
Durée : deux heures puis pause d’une demi-heure puis
dégustation du repas
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Tarif : 210 € HT + repas de 60 € HT par personne
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Prestataire : Chef spécialisé en cuisine française
UN TEMPS LUDIQUE ET FESTIF POUR CHANTER ENSEMBLE DES STANDARDS DE LA CHANSON
Reprendre ensemble des chansons connues accompagné par le pianiste qui vous fait chanter
Respirer, poser votre voix, s’accorder, vivre un moment joyeux et ludique
Points forts : vivre une expérience énergisante par le corps, la vibration musicale, le rythme et l’émotion, expérimenter l’écoute de soi et des autres
Durée : deux heures
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Tarif : 600 € HT
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Prestataire : Coach pianiste et chanteur